קטגוריה: טיפים

145 סיבות לחייך: המסע שלי מאבחנה לקהילה תומכת בקרוהן וקוליטיס

אז איך המעיים שלי יצרו קהילה שלמה אתם בטח תוהים (או מרימים גבה, לא שופטת 😉) היי חברים, טל פה. כן, אני עדיין לא בת 40 (עוד שבועיים, אל תשכחו), אבל כבר הספקתי לעבור כמה דברים בחיים. ואתם יודעים מה? הדבר הכי מפתיע שקרה לי הוא שהמעיים שלי – כן, המעיים – הובילו אותי ליצור […]

רפורמת הקנאביס החדשה משנה את חיינו כחולי קרוהן

כחולת קרוהן וצרכנית קנאביס רפואי, אני חווה על בשרי את השינויים שהרפורמה החדשה מביאה. בואו אספר לכם איך זה השפיע עלי בחידוש מרשם הקנאביס שלי השנה ועל חולים כרוניים אחרים בישראל.כל מי שהתמודד עם היק״ר אי פעם יודע כמה ואיך רפורמת הקנאביס הרפואי לחולי קרוהן נחוצה. הסיפור שלי: מאבק בירוקרטי בעולם של כאב לאחרונה, עברתי […]

אקסס בארס: הדרך שלך לשחרור והתחדשות

גלו איך טיפול אקסס בארס יכול לשנות את חייכם במשך שנים הרגשתי שמשהו חסר. למרות הצלחה בקריירה בתחום השיווק והתקשורת, הרגשתי משהו חסר כאילו משהו בתוכי ידע שיש עוד. החיפוש שלי אחר משמעות ואיזון הוביל אותי לגלות את הכוח המדהים של סשן אנרגטי באקסס בארס. היום, כמטפלת מוסמכת, אני מקדישה את חיי לעזור לאנשים כמוכם […]

ביטוח לאומי – ועדה מספר 6

יצאתי עכשיו מועדת הנכות השנתית שלי. סיבוב שישי במספר. מיותר לציין שהרקורד הרפואי המפואר שלי מדבר בעד עצמו וכידוע אין חוק שאומר שאחרי מספר ועדות רפואיות מסוים הנכות הופכת קבועה. אז כרגיל וברוח התקופה הגשתי את המסמכים אונליין מראש. וכמו תמיד כשהגעתי לועדה המסמכים לא הגיעו אל רופא הועדה… מזל שאני כמו בתיה עוזיאל והכינותי […]

יש מאין!

עוד בתור ילדה קטנה בכיתה ג׳ אני זוכרת איך רציתי מערכת סטריאו קטנה כזאת מהחוברת של ויזה שתהיה לי בחדר ואוכל לשמוע מוזיקה לבד או עם חברים בלי שאף אחד יחליט עליי. אני גם זוכרת כמה היה לי חשוב לממן את הדבר הזה בעצמי מכספי שלי (שכמובן לא היה לי!), מזכירה לכם שוב, ילדה בכיתה […]

תזונה ומחלות מעי דלקתיות – IBD

תזונה ומחלות מעי דלקתיות (IBD) הם נושא מורכב ומעניין שמעסיק רבים הסובלים ממצבים כמו קרוהן וקוליטיס כיבית. האם תזונה יכולה להשפיע על מהלך המחלה? האם קיימות הנחיות תזונתיות שיכולות לסייע? במאמר זה נבחן את הקשר בין תזונה לבין מחלות מעי דלקתיות, ואת השפעתה על איכות החיים של הסובלים מהמצבים הללו. לפני שנרחיב על קבוצת מחלות […]

חוכמת המינימליזם

פסח מתקרב בצעדי ענק ואיתו ריח האקונומיקה באויר 😂😂ובנימה קצת יותר רצינית זוהי התקופה בה נהוג להתחיל להתכוון לניקיון ולהיפטר מזבל ישן.המסורת היהודית מלמדת אותנו לפנות את הבית מכל החמץ, ובמקביל לכך להתפנות מהעומסים והחפצים הישנים שלנו. עם ניקיון של כל  חדר, מגיעה הזדמנות נפלאה לצמצם את העומס שהצטבר בבית ולהתחיל את החג בכניסה חדשה […]

איך מרכיבים נבחרת חלומות מנצחת

כשחליתי בקרוהן נפלתי בין הכסאות לא מעט פעמים בהתמודדות עם מערכת הבריאות,מה שגרם לי להבין מהר שאני צריכה להבין מהר איך להרכיב לעצמי נבחרת חלומות מנצחת. רוב חיי הייתי בריאה ולכן גם ממש לא הכרתי את המערכת. מיותר לציין שגם נסיון בתור חולה לא היה לי. מה כן היה לי? רצון וכוונה להרגיש טוב. לחזור […]

טיפים לקראת ניתוח ואשפוז

יש קשר ישיר בין מצבנו הנפשי לפני הרדמה ובכלל בין החלמה מניתוחים. בכל אשפוז ובכל ניתוח למדתי עוד משהו שעושה את החוויה עבורי קצת קלילה.בעקבות בקשה של חברה אספתי לכם את כל הטיפים שלי לקראת ניתוח ואשפוז, כאלה שהופכים את החוויה לנעימה יותר.לא אשכח את הפעם הראשונה שהבנתי שהפיסטולה הפריאנלית שלי לא הולכת לעבור מעצמה […]

פצצה מתקתקת

בתחילת שנה שעברה אחרי סריקה בה התבשרתי שהמעי שלי נקי והגעתי סופסוף לנקודה המיוחלת (רמיסיה שמה) ידעתי שזה הרגע בו אני אוזרת אומץ ומפסיקה עם הטיפול הביולוגי. כשהפסקתי את הטיפול הביולוגי ידעתי שהמחלה הזו היא כמו פצצה מתקתקת ושיש סיכוי שהדלקת תתעורר אבל האמנתי בכל ליבי שאני יכולה לנצח את המחלה הזאת גם בלי תרופות […]