יש קשר ישיר בין מצבנו הנפשי לפני הרדמה ובכלל בין החלמה מניתוחים.
בכל אשפוז ובכל ניתוח למדתי עוד משהו שעושה את החוויה עבורי קצת קלילה.
בעקבות בקשה של חברה אספתי לכם את כל הטיפים שלי לקראת ניתוח ואשפוז,
כאלה שהופכים את החוויה לנעימה יותר.
לא אשכח את הפעם הראשונה שהבנתי שהפיסטולה הפריאנלית שלי לא הולכת לעבור מעצמה וצריך
לעבור ניתוח כדי לעזור לה להתנקז.
(להבנה יותר מעמיקה של ההתמודדות עם פיסטולה פריאנלית, מוזמנים לקרוא את יומני הפיסטולה.)
אני שלא נותחתי מעולם, הרגשתי שאני הולכת להתעלף מעצם המחשבה שאני צריכה
להיכנס לבית חולים, שלא לדבר על הרדמה… אוי, הפחד מלא לקום.
הרבה פחדים ליוו אותי עד אותו יום…
אז נשמתי עמוק.
קבעתי ניתוח.
לבית החולים הגעתי מלווה באבא שלי.
את טופס הטיולים עשינו עוד ביחד ודקה לאחר מכן אמרו לנו שפה דרכנו נפרדות ונפגש שוב בצד השני אחרי שאתעורר…
כשהסניטר גלגל את מיטתי לכיוון חדר הניתוח הרגשתי את ליבי פועם בהיסטריה כאילו עוד שניה הוא יוצא מהמקום…
רגע האמת הגיע
אני שוכבת שם על שולחן הניתוח חשופה.
קור אימיייייים, כלכך קר ואני רועדת.
מנורת ספוט ענקית עם האור הכי לא מחמיא והספוט עליי.
לא הצלחתי להוציא מילה..
חשבתי לעצמי, זהו? ככה נראה הסוף?
האם בכלל אתעורר מההרדמה? האם הניתוח יצליח?
כמה הולך לכאוב לי אחרי? מה יקרה אם אתעורר באמצע?
כמה הלחץ בו אני כרגע נמצאת הולך להשפיע ולחבל בהחלמה?
פשוט לא הצלחתי להירגע – הרופא מחזיק לי את היד ומחייך באמפטיה.
ביקשתי שישמיע לי את sounds of silence של סיימון וגרפונקל.
חמוד כזה, זרם איתי (לימים זה הפך להרגל).
אוקיי אוקיי, הנה אני מורידה דופק ונושמת אבל עדיין השאלות והחששות רצות בספין מסחרר בראשי.
הזדמנות מצוינת להודות לאלוהי המורפין והקטאמין!
בעודי מריצה את השאלות האלה שוב ושוב, פשוט נרדמתי.
מה זה נרדמתי? נוק אאוט!
אבל בינינו, עם יד על הלב השד לא כזה נורא ואולי אפילו די נחמד – סטלות…
כשהתעוררתי מחשבה אחרת קפצה במוחי
מה אני יכולה לעשות כדי להקל על החווייה הזאת בפעם הבאה גם למטרת החלמה טובה יותר וגם בשביל נטו נוחות ותחושה טובה.
ולאחר 8 ניתוחים בשלוש שנים הרשימה שלי השתדרגה!
עשרת הדיברות למתנתח העתידי
בחרתי לשתף אתכם, כי אני די בטוחה שזה יעזור לרבים 😉
אני חושבת שכל אחד ואחת מאיתנו צריכים להכין את הרשימה האישית שלנו.
הרי אנחנו מכירים את עצמנו הכי טוב ויודעים (לרוב) מה יעשה להם טוב…
מוזמנים כמובן לשתף אותי בדברים שעושים לכם טוב בתגובות
ואלו הם הטיפים שלי לקראת ניתוח:
- רופא מנתח – לבחור רופא שאתם מרגישים שאתם יכולים לסמוך עליו ושיהיה זמין עבורכם – חייבת לומר שפה לגמרייייי זכיתי ויש לי את הרופא הכי מקצועי וקשוב בעולם הלא הוא ד״ר איאן וייט האחד והיחיד!
- מלווה – תחשבו מי הבנאדם שהכי ישרה עליכם רוגע באותם רגעים שאתם לא בשיא בלשון המעטה ולא יילחץ (בכל משפחה יש את זה שמתמודד יותר טוב – תקחו אותו ולא את ההיסטרי 😜).
- לנקות את הבית ולהכין אוכל מנחם אך קליל לאחרי.
- לפני שנכנסים לצום הנוזלים ממליצה לשתות קנקן שלם של מים עם לימון ונענע להרוות את הגוף
וכמובן לנטרל רעלים. - אמבטיה ארוכה כזאת מטהרת כמו בספא.
- לבוא בבגדים נוחים וגדולים, את התכשיטים להשאיר בבית.
- להתיידד עם הצוות הרפואי במשמרת – בעיניי זה אחד החשובים!
אל תשכחו שהם אלה שבסוף נמצאים איתכם ברגע האמת. - מרדים תורן – דברו איתו לגבי חומרי ההרדמה, לבקש שיוסיף לקוקטייל משהו נגד בחילה.
במידה ואתם סובלים מהטובוס (הצינור שמורידים לגרון/מסיכת חמצן – אני באופן אישי מעדיפה טובוס רגיל ולא מסכת ואקום (בכל זאת נסיון של 8 סיבובים בשלוש.אבל כל אחד יודע מה הכי טוב לו). - בקשו מהאחות שתשים לכם שיר שאתם אוהבים ומרגיע אתכם כשאתם נכנסים לחדר הניתוח (נשבעת שזה עוזר).
- המראה נעימה ✈️🪐🙏🏻
אריזה לקראת אישפוז
קחו איתכם תמיד את הדברים שגורמים לכם להרגיש הכי בבית גם כשאתם לא…
זו רשימת הטיפים שלי לקראת אשפוז – לגמרי משנה את התנאים במחלקה.
- פיג׳מה נוחה.
- כיסוי עיניים.
- אטמי אזניים.
- לפטופ / אייפד / סלולרי ומטענים.
- אזניות עם noise reduction.
- קחו בחשבון שלרוב קר מאוד בבתי חולים ולכן אני ממליצה לקחת
סווטשירט ענקי / פונצ׳ו שיאפשר גישה נוחה לעירוי ובו״ז יחמם אתכם. - שמיכה – אני אוהבת להביא איתי את השמיכת טלוויזיה שלי (כמובן מייד אחרי כביסה)
- ספר טוב
- כרית טובה מהמיטה
- מגבת גוף + מגבת פנים
- אופטלגין (לא תמיד האחיות זמינות ואני אוהבת שיש עליי הכל)
- תרופות מרשם קבועות
- כמובן כל הבייסיקים כמו כלי רחצה – מברשת שיניים, משחה, שמפו, סבון וכו.
- נעלי בית
- מבשם אויר
אשפוז קל והחלמה מהירה❤️
לטיפים נוספים לחצו כאן.
לקרוהן-זון לחצו כאן.
לעמוד הבית לחצו כאן.
מדי פעם אני שולחת מיילים עם דברים שמרגשים אותי | חדשות מרעישות