חליטת זרעי שומר
Picture of טל אקרלינג

טל אקרלינג

חליטת זרעי שומר

חליטת זרעי שומר מחממת ומרגיעה.

השומר עצמו ידוע כבעל סגולות מרפא רבות.

הפעם, ארצה להתייחס לחליטה של זרעי שומר, הידועה כמרגיעת הבטן הסוערת של קהילת ה – IBD.

אנחנו ידועים כאנשים שמתמודדים עם כאבי בטן ונפיחות בגדול על בסיס קבוע.
לכן החליטה יכולה ממש להועיל.

השומר הוא ירק מיוחד בעל טעם אניסי.

רבים אוהבים את הטעם. אני באופן אישי לא אבל כן מוכנה לסבול את טעם חליטת זרעי השומר בשביל הבטן שלווה.

ביבשת ההודית ישנו מנהג נפוץ, בו הם לועסים זרעי שומר לאחר הארוחה.
לעיסת זרעי השומר לאחר הארוחה נועדה להקל על תהליך העיכול ולמנוע ריחות לא נעימים מהפה.

חלק מהמרכיבים הנמצאים בשמן האתרי של השומר הם ממריצים טבעיים אשר ממריצים את הפרשת מיצי הקיבה, תוך כדי שהם מפחיתים את הדלקת בקיבה ובמעיים והם אף מסייעים לספיגתם הנאותה של החומרים המזינים מהמזון.

בנוסף, השומר מונע עצירות ומגן על הגוף מפני טווח רחב של בעיות מעיים, הנגרמות בשל חסימות מעי.
הירק הנפלא הזה גם בעל תכונות נוגדות חומציות ולכן משתמשים בו באופן נרחב בהכנת נוגדי חומצה.

חליטת זרעי שומר

מרכיבים:

כפית זרעי שומר

כוס מים רותחים

אופן הכנה:

  1. חולטים כפית של זרעי שומר בכוס מים רותחים.
  2. ממתינים כמה דקות, מסננים ושותים.
  3. כל חובבי המתוק יכולים להמתיק עם דבש, סוכר וכל מה שאתם רגילים.
  4. לרוויה .

הטעם המעודן והמיוחד של הזרעים יעניק לכם חוויה ייחודית של תה מרענן, כמובן שאפשר לשתות גם קר.
אם אתם לא אנשי חליטות, אל דאגה, יש גם תיונים של חליטת שומר שיעניקו את הטעם והאפקט שאתם מחפשים.
תה השומר הוא נטול קפאין וטבעי לחלוטין.
ניתן לרכוש בכל סופר / חנות טבע וכמובן ב Iherb.
מצרפת לכם לינק לתיוני דיטוקס של פוקה שאני באופן אישי ממש אוהבת.

תה דיטוקס – חליטת זרעי שומר של פוקה

https://il.iherb.com/pr/pukka-herbs-organic-herbal-tea-detox-caffeine-free-20-sachets-0-07-oz-2-g-each/38925

שימו ❤️ שמתכון זה עלול לא להתאים לכל המטופלים.

למתכונים נוספים לחצו כאן.

שתף את הפוסט

אולי יעניין אותך...

שבע שנות קרוהן

שבע שנים. שבע שנים של קרוהן.  שבע שנים של למידה והתמודדות.  שבע שנים בהן למדתי מהחולי כיצד ניתן לעזור לאחרים בריפוי. המסע שלי התחיל בהתמודדות

קרא עוד »

המדריך לקרוהניסט המתחיל – חלק א

מאמר זה נועד לספק מידע והדרכה חיוניים לאנשים שאובחנו לאחרונה עם מחלת קרוהן. הוא מכסה את היסודות של המצב, הסימפטומים, הגורמים והטיפולים הזמינים שלו, כמו גם טיפים להתמודדות עם המחלה ולחיות איתה.

קרא עוד »
דילוג לתוכן